Menurut artikel pada laman https://penuliscantik.com untuk dapat memiliki tubuh ramping bukanlah hal yang sederhana karena setiap orang memiliki tubuh yang berbeda dan metode penurunan berat badan juga akan berbeda. Karena itu, silakan merujuk 4 cara untuk mengurangi lemak lambung secara efektif dan cepat memiliki tubuh yang sempurna di bawah ini.
4 Cara Mengurangi Lemak Abdomen Secara Efektif Dan Cepat
1. Kurangi lemak secara efektif dengan garam
Untuk melakukan ini, hanya garam bakar, bungkus dengan kain kecil dan oleskan ke perut. Sebarkan perlahan dari kiri ke kanan dalam waktu sekitar 15 menit. Anda dapat memanggang garam panas untuk terus melakukan orang lain. Kemudian bersihkan perut Anda dengan air hangat.
Namun, menurut https://faisalhadi.com metode ini cukup lambat. Anda harus melakukan ini setidaknya dua kali seminggu dan berlangsung selama 1-2 bulan untuk mendapatkan hasil terbaik.
2. Kurangi lemak perut secara efektif dengan cuka sari apel
Rebus cuka sari apel, keren sampai sedang kemudian gunakan kain tipis untuk menyerap campuran cuka sari apel untuk menutup perut sampai kain dingin. Metode ini akan membantu kelebihan lemak larut dengan cepat. Oleskan formula ini 2-3 kali per minggu untuk yang paling efektif.
3. Kurangi lemak perut dengan cepat dengan lemon
Gunakan 1 – 2 buah lemon, peras air dan gosok lemon di perut. Asam lemon membantu Anda menghilangkan lemak perut secara efektif. Ini harus dilakukan dua kali seminggu.
4. Kurangi lemak lambung secara efektif dengan memijat
– Gunakan tangan Anda untuk menekan dan memijat perut.
– Lakukan gerakan dari bawah ke atas, dari dalam ke luar, pijat sekitar 20 kali.
– Setelah itu, gunakan satu tangan untuk memijat perut dalam gerakan memutar searah jarum jam. Tindakan ini dilakukan 15 kali.
Semua cara untuk menyingkirkan lemak perut akan benar-benar berfungsi ketika Anda berolahraga secara teratur sambil menggabungkan latihan yang tepat.